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Mostrando postagens de junho, 2022

Efeito ansiolítico dos óleos essenciais e seus constituintes: uma revisão

Acesse o artigo na íntegra: https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acs.jafc.9b00433 Os óleos essenciais são geralmente usados ​​na aromaterapia para aliviar os sintomas de ansiedade. Comparados aos medicamentos tradicionais, os óleos essenciais têm menos efeitos colaterais e formas de aplicação mais diversificadas, incluindo inalação. Esta revisão fornece uma visão abrangente dos estudos sobre os efeitos ansiolíticos dos óleos essenciais em ensaios pré-clínicos e clínicos. A maioria dos óleos essenciais utilizados em pesquisas clínicas foram comprovadamente qualificados como ansiolíticos em experimentos com animais. A inalação e a administração oral foram dois métodos comuns para administração de óleo essencial em ensaios pré-clínicos e clínicos. A massagem foi usada apenas nos ensaios clínicos. Além dos óleos essenciais que são comumente usados ​​na aromaterapia, os óleos essenciais de muitas plantas medicinais populares também foram relatados como ansiolíticos. Mais de 20 compostos derivad

Curso gratuito de Jardinagem - 4 módulos (acompanha certificado - STIHL) - online

Bom curso! https://projardimstihl.eadbox.com.br/?gclid=Cj0KCQjw1ZeUBhDyARIsAOzAqQL8jYT06ZwGwqqx_U11AnjIeDsRHgn4akMfzxcByKYh-2zE_Xf6vRYaAkZvEALw_wcB  

Livros gratuitos: coleção 500 perguntas e 500 respostas (EMBRAPA)

Bem-vindo ao site da Coleção 500 Perguntas 500 Respostas. As publicações dessa coleção foram elaboradas a partir de perguntas formuladas por produtores, associações de produtores, cooperativas, etc. e respondidas pela Embrapa. Aqui, além de ter acesso aos conteúdos de cada edição, você pode fazer o download dos títulos em versão digital ou comprar a versão impressa. https://mais500p500r.sct.embrapa.br/view/index.php   

Livro gratuito: Plantas aromáticas e condimentares: uso aplicado na horticultura.

Plantas aromáticas e condimentares: uso aplicado na horticultura https://www.embrapa.br/busca-de-publicacoes/-/publicacao/977687/plantas-aromaticas-e-condimentares-uso-aplicado-na-horticultura   Autoria:   HABER, L. L. ;  CLEMENTE, F. M. V. T.   Resumo:  A crescente busca por uma melhor qualidade de vida na sociedade tem um amparo significativo no cultivo de hortaliças, não somente para as cultura produzidas em maior escala como alface, tomate, cenoura entre outras, mas também em um segmento de plantas que compõem o sabor e o aroma de vários alimentos. Como parte desse segmento, as espécies aromáticas e condimentares, são ainda fonte de princípios ativos passiveis de uso em medicamentos, e matérias-primas de cosméticos, perfumes e produtos de higiene pessoal e limpeza. Sumário: Características morfológicas, químicas e uso de plantas aromáticas e condimentares; Propagação do cultivo de plantas aromáticas e condimentares; Colheita e pó-colheita de plantas aromáticas e condimentares;

Aprofundando as experiências de jardinagem terapêutica para pessoas com demência: uma análise fenomenológica interpretativa

Smith-Carrier, T.A., Béres, L., Johnson, K., Blake, C., Howard, J. Digging into the experiences of therapeutic gardening for people with dementia: An interpretative phenomenological analysis.  Dementia , 2021. Acesse o artigo na íntegra: https://doi.org/10.1177/1471301219869121   Os programas de jardinagem visam promover um melhor envolvimento e qualidade de vida em pessoas com demência. Embora uma literatura substancial tenha documentado os resultados positivos gerais associados à jardinagem terapêutica e à horticultura para pessoas com demência, pouco se sabe sobre os aspectos específicos do processo de jardinagem que geram esses benefícios e como e por que eles são importantes. O objetivo desta pesquisa foi explorar, por meio da análise fenomenológica interpretativa, as experiências de jardinagem terapêutica para pessoas com demência e suas perspectivas sobre os sentidos e emoções eliciados no processo de jardinagem que promovem o bem-estar. Os temas que emergiram em nossa aná

Experiências de significado em jardinagem no atendimento psiquiátrico ambulatorial na Suécia. Um estudo narrativo

Wästberg, B.A., Harris, U., Gunnarsson, A.B. Experiences of meaning in garden therapy in outpatient psychiatric care in Sweden. A narrative study. Scandinavian Journal of Occupational Therapy, 2020.   Acesse o artigo na íntegra: https://doi.org/10.1080/11038128.2020.1723684     Foi encontrado apoio para o uso da terapia de jardim como forma de intervenção para pacientes com transtornos mentais comuns, mas não foi encontrado consenso sobre o que contribui para a percepção do significado da terapia de jardim. O objetivo foi investigar se os participantes perceberam a terapia de jardim como significativa e, em caso afirmativo, o que contribuiu para a significância. As entrevistas individuais narrativas foram realizadas duas vezes com seis participantes que participaram da “hortaterapia” e uma vez com dois participantes. Os dados foram analisados ​​por meio da metodologia narrativa. Os significados percebidos na “hortoterapia” foram associados às necessidades e pré-requisitos individ

O Impacto de uma Horta Hospitalar em Gestantes e seus Parceiros

Ulrich, R.S., Perkins, R.S. The Impact of a Hospital Garden on Pregnant Women and Their Partners, The Journal of Perinatal & Neonatal Nursing, 31, 2017. Acesse o artigo na íntegra: https://doi.org/10.1097/JPN.0000000000000247       Depoimento de uma paciente: “ O que eu faria sem os jardins durante meus 40 dias de internação? Depois de três dias seguidos sem passar tempo nos jardins, posso dizer que meu humor piorou, não tive vontade de fazer meus exercícios no quarto e chorei todos os dias. Continuei minhas visitas ao jardim após esses três dias e notei uma melhora imediata no meu bem-estar e humor. É difícil descrever em palavras a felicidade criada em mim pelos jardins. Enquanto estou sentada aqui agora, os pássaros cantam canções para mim, as abelhas estão coletando pólen das belas flores e uma borboleta branca esvoaça ao meu redor como se quisesse dizer olá. Às vezes, os pássaros vêm até mim porque aprenderam que tenho sementes de pássaros. Ao compartilhar a semente com

Impacto de um jardim de cura na autoconsciência em pacientes com doença de Alzheimer avançada: um estudo exploratório

Gueib, C. et al. Impact of a Healing Garden on Self-Consciousness in Patients with Advanced Alzheimer’s Disease: An Exploratory Study. Journal of Alzheimer's Disease. 75, 2020.   Acesse o artigo na íntegra: https://doi.org/10.3233/JAD-190748 O ambiente de pacientes com doença de Alzheimer e transtornos relacionados (DATR) intensifica as consequências do comprometimento cognitivo e exacerba problemas comportamentais se inadequados ou, inversamente, atenua esses problemas se seu design for adaptado às necessidades dessas pessoas. Avaliamos os impactos da hospitalização e de um jardim de cura específico na autoconsciência que representam um comprometimento central na DATR. O questionário de autoconsciência (QAC), validado para sua avaliação nas fases leve a moderada da doença, explora as dimensões da identidade pessoal, consciência das deficiências cognitivas, autoavaliação do estado afetivo, consciência da representação corporal, memória prospectiva, capacidade para introspecção

Qual é a evidência para o impacto de jardins e jardinagem na saúde e bem-estar: uma revisão de escopo e um modelo lógico baseado em evidências para orientar a tomada de decisão da estratégia de saúde sobre o uso de abordagens de jardinagem como prescrição social

Howarth M, Brettle A, Hardman M, et al. What is the evidence for the impact of gardens and gardening on health and well-being: a scoping review and evidence-based logic model to guide healthcare strategy decision making on the use of gardening approaches as a social prescription. BMJ Open, 2020.   Acesse o artigo na íntegra: http://dx.doi.org/10.1136/bmjopen-2020-036923   Objetivo: Identificar e descrever sistematicamente estudos que avaliaram o impacto de jardins multifuncionais e jardinagem na saúde e bem-estar das pessoas. Um objetivo secundário foi usar essas evidências para construir modelos lógicos baseados em evidências para orientar as tomadas de decisões de estratégias de saúde sobre jardins multifuncionais e jardinagem como uma prescrição social não médica. Design: Revisão do impacto de jardins multifuncionais e jardinagem na saúde e bem-estar. Os jardins incluem espaços privados e abertos ao público ou parte de hospitais, lares, hospícios ou organizações terceiriza

Uso clínico de jardins sensoriais e ambientes ao ar livre em lares de idosos noruegueses: uma pesquisa transversal por e-mail

Gonzalez, M.T., Kirkevold, M. Clinical Use of Sensory Gardens and Outdoor Environments in Norwegian Nursing Homes: A Cross-Sectional E-mail Survey. Issues in Mental Health Nursing, 2014   Acesse o artigo na íntegra: https://doi.org/10.3109/01612840.2014.932872 Jardins e ambientes ao ar livre oferecem múltiplas possibilidades terapêuticas para os residentes em casas de repouso. Questionários foram enviados a 488 líderes de casas de repouso e 121 líderes responderam. As impressões clínicas dos líderes e funcionários sobre os benefícios dos jardins sensoriais (JSs) para os moradores foram consistentes com pesquisas anteriores. Os JSs incentivaram a ida dos residentes ao ar livre, ofereceram motivos convenientes para comunicação e facilitaram a privacidade social dos parentes. O trabalho concluiu que para melhorar o uso clínico de JSs e ambientes externos, recomenda-se a avaliação sistemática dos interesses, desempenho e experiências dos residentes ao ar livre, implementação de program

Uso de hortas caseiras durante o COVID-19: Associações com o bem-estar físico e mental em idosos

C orley, J., Okely, J.A., Taylor, A.M., Page, D., Welstead, M., Skarabela, B., Redmond, P., Cox, S.R., Russ, T.C. Home garden use during COVID-19: Associations with physical and mental wellbeing in older adults,  Journal of Environmental Psychology, 73, 2021, Acesse o artigo na íntegra: https://doi.org/10.1016/j.jenvp.2020.101545   A pandemia do COVID-19 afetou muitos aspectos da vida das pessoas. As medidas de confinamento para reduzir a propagação do COVID-19 foram mais rigorosas para pessoas com mais de 70 anos, com maior risco de contrair a doença. Aqui, examinamos se o uso de hortas domésticas está associado ao bem-estar mental e físico baseado em auto-relatados de adultos mais velhos, durante o bloqueio do COVID-19 na Escócia. Este estudo analisou dados de 171 indivíduos (idade média de 84 ± 0,5 anos) do estudo Lothian Birth Cohort 1936 que completaram uma pesquisa on-line aproximadamente dois meses após o início do bloqueio (maio/junho de 2020) e relataram ter acesso a uma

Eficácia das Hortas Terapêuticas para Pessoas com Demência: Uma Revisão Sistemática

  Murroni, V., Cavalli, R., Basso, A., Borella, E., Meneghetti, C., Melendugno, A., Pazzaglia, F. Effectiveness of Therapeutic Gardens for People with Dementia: A Systematic Review. Int. J. Environ. Res. Public Health, 2021. Acesse o artigo na íntegra: https://doi.org/10.3390/ijerph18189595   Este artigo é uma revisão sistemática de estudos quantitativos realizados sobre os benefícios da visita a jardins e da terapia de jardinagem para pessoas com demência (PCD) em um esforço para avaliar a eficácia de tais tratamentos e obter informações sobre o projeto de jardim multifuncional mais adequado para essa população. Esta revisão seguiu as diretrizes Itens de Relatório Preferidos para Revisão Sistemática e protocolos de Meta-análise. Quatro bases de dados foram pesquisadas (PubMed, Web of Science, PsycINFO, Scopus), sem limites de tempo. De um total de 480 artigos considerados, 16 estudos foram selecionados para a revisão. Em todos os estudos examinados, exceto em dois, a terapia de

Horta doméstica com funções de cura ecológica que beneficiam a saúde mental e a biodiversidade durante e após a pandemia de COVID-19: uma revisão de escopo

Xindi, Z., Yixin, Z., Jun, Z. Home Garden With Eco-Healing Functions Benefiting Mental Health and Biodiversity During and After the COVID-19 Pandemic: A Scoping Review. Frontiers in Public Health, 9, 2021. Acesse o artigo na íntegra : https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fpubh.2021.740187 A pandemia de COVID-19 gerou enormes impactos na vida humana e na sociedade, que não se devem apenas aos efeitos negativos na saúde mental das pessoas devido às políticas de isolamento e distanciamento físico para mitigar a propagação do SARS-CoV-2, mas também porque o incidente de sequelas pós-aguda do coronavírus causará transtornos mentais. Um ambiente verde é um recurso de saúde, que não só beneficia a saúde física e mental humana, mas também aumenta a biodiversidade, contribui para a mitigação de enchentes e resfria as áreas urbanas. Um jardim multifuncional, como uma espécie de pequeno espaço verde, pode fornecer serviços ecossistêmicos com funções “eco-curativas” na redução do estresse

Plantas aromáticas no jardim: especialista dá dicas de cultivo e recomenda as 10 espécies mais adequadas

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Plantas aromáticas pertencem a uma categoria muito restrita de espécies que possuem a capacidade natural de produzir essências, as quais geralmente são exaladas no ambiente. Muito utilizada para fins medicinais, farmacêuticos e gastronômicos, raramente essa categoria de plantas é lembrada em projetos de jardinagem e paisagismo no Brasil. As plantas aromáticas, de forma geral, possuem necessidades fisiológicas e edafoclimáticas que podem diferir drasticamente, em alguns casos, das necessidades vitais das plantas ornamentais tradicionalmente utilizadas em projetos de jardinagem e paisagismo. Por isso, para atingir o sucesso de um jardim de aromas, o profissional precisa ser multidisciplinar, ou seja, dominar assuntos técnicos que muitas vezes foge da sua área de atuação ( 1 ). Vale lembrar que o jardim de aromas poderá ser implantado junto com o jardim ornamental pré-existente no local, mas alguns detalhes técnicos deverão ser considerados para atingir o resultado esperado. Neste texto,

Oito vantagens de ter um jardim de aromas

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       Você já imaginou um jardim onde é possível apreciar a beleza da diversidade vegetal e relaxar com delicados aromas exalados pelas plantas, ao mesmo tempo em que você coleta alguns raminhos de alecrim para fazer um chazinho ou para temperar um prato de comida? Pois bem, o jardim multifuncional da Aromatizando Jardins oferece essa versatilidade, além de muitos outros benefícios para as pessoas. Atualmente, o jardim multifuncional está em evidência na Europa e em outros locais do mundo como na China e nos Estados Unidos das Américas, mas no Brasil a sua presença ainda é muito tímida. Quem comprova essa realidade é o Engenheiro Agrônomo Dr. Daniel Garcia, gestor da Aromatizando Jardins. Segue aqui um desafio para os leitores comprovarem essa realidade dos jardins brasileiros: caminhe pelos bairros da tua cidade e procure algum jardim ornamental que exale aromas. Certamente você concluirá que a grande maioria deles são majestosos, porém, isentos de fragrâncias. A diferença para o jar

Aromatizando Jardins: a empresa que mais inova no ramo de sustentabilidade em São Paulo

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       A importância dos jardins para as pessoas é relatada há séculos. Com o tempo houve grande evolução do ponto de vista paisagístico, principalmente com o intuito de harmonizar o ambiente, levar bem-estar para as pessoas e valorizar o imóvel. Após alguns anos observando a evolução dos jardins ornamentais, tradicionais na cidade de São Paulo, o microempresário e agrônomo Dr. Daniel Garcia percebeu que, apesar de muitos jardins serem corretamente planejados, há carência de fragrâncias na maioria deles. Este fato pode ser explicado devido a uma série de deficiências técnicas que culminam na falta de diversidade de plantas aromáticas presentes nesse tipo de jardim. Vale lembrar que muitas plantas aromáticas possuem a capacidade natural de exalar aromas no ambiente em diversos horários do dia e épocas do ano, desde que manejadas corretamente. Foi então que surgiu, a partir da visão crítica, intuitiva, multidisciplinar e inovadora do empresário, a ideia de suprir essa demanda subutilizad